Revista

Prăjitura cu căpșuni

Prăjitura delicioasă din făină de speltă cu un strat de budincă dulce și căpșuni va încânta orice iubitor de arome fructate.

Tort de arahide

Acest tort va fi pe placul vostru și al întregului vostru cerc de prieteni – dacă va mai rămâne ceva din el, bineînțeles. Combinația de arahide și ciocolată este greu de rezistat. În plus, tortul de arahide se pregătește foarte rapid.

3 rețete sănătoase și rapide cu curmale

Ce se poate face din curmale? O mulțime de bunătăți sănătoase pe care le puteți lua ca gustare la muncă, la școală sau în excursie. Încercați cele 3 rețete simple ale noastre!

Înghețată de casă cu fructe liofilizate

În zilele fierbinți de vară, răcorirea este mai mult decât binevenită. Dacă nu aveți la dispoziție o piscină, pregătiți înghețată de casă sănătoasă cu fructe liofilizate.

Ce vă va cuceri la unturile și cremele noastre de nuci?

Cu siguranță prin gustul lor, compoziția lor nutritivă și mai ales prin numeroasele moduri în care pot fi folosite în bucătărie.

Cacao se scumpește rapid

Poate ați observat recent știri despre faptul că prețul la cacao crește rapid. Ca urmare, prețurile ciocolatei și ale altor delicii pe bază de ciocolată sunt în creștere. Ce stă la baza acestei situații?

De ce este benefic să mâncați nuci, partea a doua: Nucile braziliene furnizează seleniu, iar nucile de macadamia aduc grăsimi sănătoase

În al doilea episod al seriei noastre despre beneficiile pentru sănătate ale nucilor, vă vom prezenta treptat nucile pecan, nucile braziliene, nucile, nucile macadamia și nucile de pin.

De ce este bine să mâncăm nuci, parte întâi: Migdalele sunt pline de fibre, fisticul oferă energie

Prima parte a seriei noastre despre beneficiile pentru sănătate ale nucilor vă va introduce în lumea caju, migdalelor, pistaciilor, arahidelor și alunelor.

33 de fapte interesante despre caju

De ce ar trebui să includeți caju în dieta dvs.? Avem pentru voi 33 de curiozități pe care ar trebui să le știți despre caju.

3 rețete pentru o budincă de chia rapidă și sănătoasă

Budinca de chia este o gustare sănătoasă sau un mic dejun excelent, pe care îl puteți pregăti pentru câteva zile înainte. În esență, aveți nevoie doar de 2 ingrediente – semințe de chia și lapte.

Rețete făcute din făină de migdale – lava cake de ciocolată

Fondant din ciocolată sau lava cake o să vă impresionează și pe voi dar și pe cei dragi. Cu ajutorul rețetei noastre o puteți prepara în câteva clipe.

Vopsirea ouălor de Paște conform tradiției noastre de la bunici

Sărbătorile primăverii se apropie încet, așa că este momentul potrivit pentru vopsirea ouălor. Anul acesta, încercați să adoptați o abordare ecologică și să colorați ouăle în mod natural, folosind ceea ce, cu puțin noroc, puteți găsi deja în cămară.

Rețete cu unt de arahide – clătite cu iaurt grecesc, unt de arahide și fructe

Pregătiți pentru familie sau prieteni niște clătite pufoase cu iaurt grecesc, unt de arahide și fructe. Veți vedea că vor dispărea rapid! Rețeta este totuși simplă.

Înflorirea în cremele de nuci: Ce este și cum apare?

Micile puncte albe care pot apărea pe suprafața cremelor de nuci nu sunt dăunătoare sănătății. Acestea sunt așa-numitele înfloriri de zahăr sau grăsime. Vă vom sfătui cum să scăpați de ele.

Sfaturi și trucuri despre cum să decojești cel mai bine migdalele

Migdalele decojite sunt excelente nu doar pentru produsele de panificație. Există mai multe moduri de a curăța migdalele rapid și eficient. Învățați-le și pe acestea!

De ce să incluzi migdalele în alimentația ta?

Migdalele oferă un echilibru de nutrienți, grăsimi sănătoase și vitamine. Ele sunt un partener excelent nu numai pentru pierderea în greutate. Inspiră-te de ce ar trebui să le incluzi în dieta ta.

Nucile Macadamia domină regatul nucilor

Nucile de Macadamia sunt poate mai puțin cunoscute, te cuceresc imediat cu gustul lor delicios de unt, atunci când le guști pentru prima dată. Ce sunt și unde sunt cultivate?

Mango divin

Mango-ul este supranumit fructul zeilor și nu putem decât să fim de acord! Mango-ul nostru are cu adevărat un gust divin. Și nu doar atât, mango-ul oferă o mulțime de alte beneficii. Haideți să explorăm împreună ce are de oferit.

Rețetă pentru un poke bowl de casă simplu

Încercați rețeta pentru poke bowl tradițional cu somon, marinadă de soia, mango și avocado. Acest preparat simplu și, mai ales, delicios, vă va cuceri cu siguranță!

Clătite pufoase cu banane

Sunt suficiente 3 ingrediente și 15 minute din timpul dumneavoastră pentru a crea un mic dejun delicios, pe care toată familia îl va iubi.

Povestea noastră