Jablečný křupan

Sezóna jablek je tu!!! Pokud už vás klasický štrúdl nebaví, pojďme spolu zkusit jablečný křupan z ovesných vloček. Budete nadšeni. Je totiž zdravý, chutný, a navíc velmi snadný na přípravu.

A jdeme na to:

Nejdříve si připravíme drobenku. Smícháme ovesné vločky, kokosový olej (ghí nebo máslo - co komu vyhovuje) a třtinový cukr. Jedním ze zvolených tuků vymažeme i zapékací mísu.

Nakrájíme jablka i se slupkou na půlměsíčky. Doporučujeme pokapat vymačkaným citronem. Posypeme je skořicí a nasekanými vlašskými oříšky. Promícháme. Pokud by se nám zdála směs málo sladká, můžeme ji dochutit datlovým sirupem.

Asi ⅔ drobenky vložíme do zapékací mísy, přidáme směs z jablek a oříšků. Místo vanilkové zmrzliny nebo šlehačky koláč skvěle zjemní zdravější varianta v podobě sójového vanilkového dezertu. Nalijeme ho rovnou na směs z jablek a na závěr zasypeme zbytkem drobenky.

Pečeme do křupava při 170 °C asi 40 min.

Křupan lze konzumovat hned teplý anebo nechat pár hodin uležet.

Foto od společnosti Countrylife.

GRIZLY Fulgi de ovăz fin 1000 g

1000 g
11,99 Lei
11,99 Lei / kg
0 buc
În stoc

GRIZLY Zahăr de trestie 1000 g

1000 g
11,47 Lei
11,47 Lei / kg
0 buc
În stoc

GRIZLY Ulei de nucă de cocos virgin BIO 500 ml

500 ml
28,98 Lei
57,96 Lei / l
0 buc
În stoc

GRIZLY Scorțișoară de Ceylon măcinată 250 g

250 g
19,99 Lei
79,96 Lei / kg
0 buc
În stoc

GRIZLY Vlašské ořechy vyloupané 1000 g

1000 g
38,70 Lei
Temporar indisponibil

Grizly Datlový sirup 400 ml

400 ml
13,42 Lei
Temporar indisponibil

Country Life Provamel dezert sójový vanilkový 525 g

525 g
0 Lei
Temporar indisponibil

Comentariile și recomandările dumneavoastră

Nu au fost adăugate recenzii la acest articol

Încărcare produse
© 2014–2024 GRIZLY.ro - Toate drepturile rezervate | Politica privind cookie-urile
Creat de

Sunt nou/nouă aici

Cu Premium obțineți:

Ikonka visačky

Prețuri mai avantajoase

Pentru produsele TOP selectate

Ikonka náklaďáku

Transport gratuit

Începănd de la 200 lei

Ikonka dárku

Avantaje VIP

Garanție de satisfacție 100 %

Vreau să devin membru premium
Adresare

Vă mulțumim că alegeți să mergeți pe calea sănătoasă a vieții cu noi!

Vă rugăm să confirmați înregistrarea dând clic pe linkul pe care îl veți primi la adresa de e-mail introdusă.

Prin confirmare, sunteți de acord cu prelucrarea datelor personale

z Făcând clic pe „Creați un cont”, sunteți de acord cu Politica de confidențialitate a se Termeni și condiții.
Protejat de reCaptcha de la Google | Politica de confidențialitate | Termeni și condiții