GRIZLY Fulgi de ovăz fin, 1000 g

GRIZLY Fulgi de ovăz fini 1000 g

Proprietăți și beneficii: Fulgii de ovăz sunt obținuți prin presarea bobului de ovăz. Ei reprezintă o sursă bogată de carbohidrați complecși, dar și de fibre care contribuie la digestie corectă și ajută la reglarea nivelului de zahăr din sânge. De asemenea, conțin vitamine valoroase, în special grupa B și E, și minerale precum magneziu, potasiu, fier și fosfor. Consumul de fulgi de ovăz are un impact asupra funcționării corecte a sistemului nervos, a sistemului circulator și influențează și sănătatea oaselor și a dinților.

Utilizare: Fulgii sunt ideali ca bază pentru un mic dejun sănătos și echilibrat, pot fi folosiți și ca garnitură, adăugați în supă, sau chiar ca fel principal de mâncare. Aceștia se disting prin pregătirea lor rapidă și ușoară. Pot fi adaugați în iaurt, pentru a produce terci casnici, müsli sau granola. Sunt de asemenea excelente deserurile și plăcintele cu fructe din fulgi. Totuși, puteți să le încercați și cu ierburi, ulei de măsline sau brânză, le puteți adăuga în tocăniță sau chiftele. Cu ele se pot face cu ușurință multe mâncăruri sănătoase și gustoase.

Mai multe informații despre fulgi și proprietățile lor le puteți găsi în blogul nostru ursuz. Rețete interesante le puteți găsi și în revista noastră.