Plánujete změnu životosprávy, ale nevíte, kde začít? S tím vám pomohou naše balíčky s potravinami, které by vám rozhodně ve spíži chybět neměly. Změna životosprávy pro podporu zdraví neznamená, že omezíte některou živinu nebo striktně vyloučíte určitou skupinu potravin. Zdravý životní styl zahrnuje konzumaci všech potravin v přiměřeném množství. Ve vyváženém jídelníčku není prostor pro označování potravin „prasárna“ nebo „bez výčitek“ či „bez sacharidů“. Jíte zkrátka vše, na co máte chuť.

Sestavte si balíček na změnu životosprávy

Rozšíření balíčku

Sestavte si balíček na změnu životosprávy

Rozšíření balíčku