Salát s quinoou, malinami a kozím sýrem

A jdeme na to:

Nejprve si quinou pořádně propláchneme pod vroucí vodou. Potom ji přendáme do hrnce spolu s 500 ml vody a vaříme cca 15 minut. Po této době by nám již v hrnci neměla zůstat žádná voda. Uvařenou quinou necháme vychladnout a přendáme do misky.

Pokrájíme si zeleninu na menší kousky. Dáme do misky s uvařenou quinoou a přidáme 1 celé avokádo, zbavené slupky a nakrájené na kostky. Opatrně přidáme také 100 g malin a 40 g kozího sýra. Opatrně promícháme, aby se nám maliny moc nepomačkali. Chceme jen, aby našemu salátu dodaly na chuti a šťávě.

V menší misce si smícháme ingredience na zálivku. Vše společně rozšleháme a dochutíme.

Quinou se zeleninou zalijeme připravenou zálivkou, promícháme a necháme chvilku odpočinout. Mezitím si můžeme nakrájet druhé avokádo, které tentokrát rozkrojíme na půl, zbavíme slupky a pokrájíme na plátky.

Na talíře si nandáme po 2 hrstech propláchnutého mixu salátu, na něj navršíme quinou se zeleninou. Poklademe vždy půlkou avokáda, zbytkem čerstvých malin a kozím sýrem. Nakonec opatrně zalijeme po lžičce balsamica a zasypeme sezamovými a lněnými semínky.

Recept pro nás připravila Bára http://www.zpekacku.cz/

GRIZLY Quinoa neagră 500 g

500 g
19,99 Lei
39,98 Lei / kg
0 buc
În stoc

Country Life Tamari sójová omáčka BIO 500 ml

500 ml
27,03 Lei
0 buc
În stoc

Symeons Olivový olej extra 250 ml

250 ml
27,03 Lei
Temporar indisponibil

Grizly Datlový sirup 400 ml

400 ml
13,32 Lei
Temporar indisponibil

Symeons Balsamic bílý 250 ml

250 ml
19,31 Lei
Temporar indisponibil

GRIZLY Susan decojit 1000 g

1000 g
29,99 Lei
29,99 Lei / kg
0 buc
În stoc

Comentariile și recomandările dumneavoastră

Nu au fost adăugate recenzii la acest articol

Încărcare produse
© 2014–2024 GRIZLY.ro - Toate drepturile rezervate | Politica privind cookie-urile
Creat de

Sunt nou/nouă aici

Cu Premium obțineți:

Ikonka visačky

Prețuri mai avantajoase

Pentru produsele TOP selectate

Ikonka náklaďáku

Transport gratuit

Începănd de la 200 lei

Ikonka dárku

Avantaje VIP

Garanție de satisfacție 100 %

Vreau să devin membru premium
Adresare

Vă mulțumim că alegeți să mergeți pe calea sănătoasă a vieții cu noi!

Vă rugăm să confirmați înregistrarea dând clic pe linkul pe care îl veți primi la adresa de e-mail introdusă.

Prin confirmare, sunteți de acord cu prelucrarea datelor personale

z Făcând clic pe „Creați un cont”, sunteți de acord cu Politica de confidențialitate a se Termeni și condiții.
Protejat de reCaptcha de la Google | Politica de confidențialitate | Termeni și condiții