Nucile românești sunt printre cele mai naturale surse de energie pe care ni le oferă zona noastră climatică. Gustul lor pământiu, caracteristic, cu un subton ușor dulceag, le face un ingredient indispensabil pentru coacerea prăjiturilor de familie și o gustare rapidă pentru muncă. Este o materie primă care poartă în sine puterea naturii și aroma casei la fiecare mușcătură crocantă, fără a fi nevoie să petreceți ore întregi spărgând coji tari.
Nucile românești sunt unice printre alte nuci datorită conținutului lor excepțional de ridicat de acid linolenic (ALA) – un acid gras esențial din seria Omega-3. În plus, miezurile de nucă sunt o sursă bogată de antioxidanți.
Versatilitatea pe care o oferă nucile românești se extinde mult dincolo de rețetele bunicii. Pentru a vă ajuta să găsiți cea mai bună formă pentru creațiile dumneavoastră, am pregătit o mică inspirație:
Datorită conținutului ridicat de acizi grași Omega-3 sensibili, recomandăm depozitarea nucilor românești la rece și întuneric. Pentru conservarea pe termen lung (până la un an), cel mai bun truc este să le congelați într-o pungă etanșă – nucile nu vor pierde nimic din gustul sau valoarea lor nutritivă.