GRIZLY Semințe de in maro BIO 1000 g

• Categorisire administrativă: Semințe uleioase
• Compoziție: Semințe de in maro* 100 %
• *CZ-BIO-003 produs organic
• Țara de origine: India, Rusia
• Păstrare: Depozitați într-un loc uscat și răcoros. Protejați de lumina directă a soarelui.
• Ambalare: Ambalaj PP cu gura de vărsare, a se vedea fotografia.

Proprietăți și beneficii: Semințele de in, datorită cercetărilor recente care subliniază efectele lor benefice asupra sănătății, încep să fie considerate un superaliment. Pentru a profita la maximum de nutrienții din semințe, recomandăm să le măcinați puțin înainte de consum. Coaja exterioară este destul de tare și corpul nu poate folosi pe deplin interiorul său bogat în nutrienți. Inul maro este, din punct de vedere al valorilor nutriționale, practic identic cu inul auriu, singura diferență constând probabil în gustul lor. Inul maro are un gust plăcut de nucă, în timp ce inul auriu este mult mai fin. Semințele de in sunt o sursă populară de fibre și acizi grași omega-3, motiv pentru care sunt un aliment preferat de vegetarieni și vegani. Acestea conțin, de asemenea, vitaminele din grupul B și E, precum și minerale (în special calciu, fier, mangan, magneziu, fosfor, potasiu, seleniu și zinc).

Produsele bio trec întotdeauna printr-un sistem de control și certificare care asigură calitatea lor și le permite să poarte această denumire. Calitatea bio este apreciată în special de către cei interesați de agricultura ecologică și sistemul sustenabil de management.

Utilizare : Semințele de in pot fi integrate în dieta dumneavoastră în multe feluri. Le puteți folosi la copturile și biscuiții casnici. Datorită faptului că semințele își păstrează proprietățile pozitive chiar și la temperaturi mai ridicate, le putem utiliza în gătitul oricărui fel de mâncare. Se potrivesc și în smoothie-uri, în iaurt sau cerealele de dimineață. Amestecate cu apă, semințele pot servi ca un înlocuitor pentru ouă la copt (2 lingurițe de semințe cu 2 lingurițe de apă în loc de 1 ou).

Descoperiți rețete și idei interesante de copt în revista noastră aici.