Laptele de migdale: Rețetă, beneficii și cum să-l folosești la gătit
Laptele de migdale este apreciat nu doar ca alternativă la laptele de vacă, ci și pentru gustul său delicat, conținutul scăzut de ca...
Migdalele tăiate în felii subțiri se potrivesc perfect nu doar la coacere, ci și ca topping pentru a decora diverse preparate culinare.
Migdalele tăiate în felii subțiri se potrivesc perfect nu doar la coacere, ci și ca topping pentru a decora diverse preparate culinare.
|
Informații nutriționale per 100 g | |
|---|---|
|
Valoare energetică: |
2420 kJ / 579 kcal |
|
Grăsimi: |
50 g |
|
din care acizi grași saturați: |
3,8 g |
|
Carbohidrați: |
21,6 g |
|
din care zaharuri: |
4,4 g |
|
Fibre: |
12,5 g |
|
Proteine: |
21,2 g |
|
Sare: |
0 g |
Migdalele sunt nu numai foarte apreciate pentru gustul lor, dar și pline de grăsimi benefice pentru sănătate. Pe lângă grăsimi, proteine și minerale, acestea conțin și o cantitate semnificativă de antioxidanți. Toate cercetările legate de migdale subliniază efectul foarte benefic al acestor fructe asupra organismului nostru. Migdalele conțin grăsimi mononesaturate și numeroase vitamine și minerale, care sunt benefice pentru corp.
Feliile de migdale sunt în special potrivite pentru copt și pentru mușli sau terci homemade. Creați-vă propriul mușli acasă, la un preț foarte bun.
|
Informații nutriționale per 100 g | |
|---|---|
|
Valoare energetică: |
2420 kJ / 579 kcal |
|
Grăsimi: |
50 g |
|
din care acizi grași saturați: |
3,8 g |
|
Carbohidrați: |
21,6 g |
|
din care zaharuri: |
4,4 g |
|
Fibre: |
12,5 g |
|
Proteine: |
21,2 g |
|
Sare: |
0 g |
Laptele de migdale este apreciat nu doar ca alternativă la laptele de vacă, ci și pentru gustul său delicat, conținutul scăzut de ca...