Cum alegi migdalele potrivite? Grizly te ajută
Migdalele sunt vedetele nucilor – sănătoase, versatile și delicioase. Potrivite pentru copt sau gustări zilnice. La Grizly găsești m...
În stoc
Livrăm 22. 8.
Temporar indisponibil
Livrare de la 13,99 lei
Arahidele prăjite si sărate GRIZLY (cunoscute și sub numele de boabe de pămant sau arahide) sunt bogate in proteine vegetale de calitate, fibre si grăsimi sănătoase.
Caracteristici și beneficii: Arahidele sau fructele plantei de arahide sunt, de fapt, leguminoase și sunt înrudite cu fasolea, linte și soia, deși le clasificăm ca nuci la noi. Originea lor este în America de Sud. Din arahide, pe lângă prăjit și sarea pentru a avea cel mai delicios gust, se face și unt de arahide, ulei (este foarte apreciat datorită faptului că este rafinat la temperaturi foarte înalte), proteină vegetală sau făină. În general, arahidele sunt foarte bogate în proteine, fibre, grăsimi sănătoase și ascund în ele multe nutrienți importanți. Arahidele au un raport relativ scăzut de carbohidrați și, de asemenea, un indice glicemic scăzut (GI), ceea ce reprezintă rata la care glucoza este utilizată de corpul nostru dintr-un anumit aliment. În ceea ce privește vitaminele și mineralele, veți fi plăcut surprinși, arahidele sunt o sursă de biotină (vitamină B7), niacină (B3), tiamină (B1), acid folic (B9), vitamina E, magneziu, cupru, mangan și fosfor.
Utilizare: Puteți să le gustați așa cum sunt arahidele prăjite și sărate, sau să le adăugați în propriul mix de nuci și fructe. Dacă vă place gustul dulce-sărat, vă recomandăm să adăugați arahidele în deserturi, să le transformați în consistența unei creme pentru a prepara propriul unt de arahide sau să le utilizați la copt sau în sosuri.
Informații nutriționale per 100 g | |
---|---|
Valoare energetică: | 2 498 kJ / 599 kcal |
Grăsimi: | 53 g |
din care acizi grași saturați: | 6,5 g |
Carbohidrați: | 18 g |
din care zaharuri: | 5,4 g |
Fibre: | 0 g |
Proteine: | 28 g |
Sare: | max. 1,5 g |
Migdalele sunt vedetele nucilor – sănătoase, versatile și delicioase. Potrivite pentru copt sau gustări zilnice. La Grizly găsești m...