Smochine uscate Baby 1000 g

GRIZLY Figs Baby Uscate 1000g

Ficile sunt unul dintre cele mai dulci fructe, însă nu trebuie să vă temeți de creșterea în greutate, dimpotrivă. Au un indice glicemic scăzut și un raport mare de fibre. Ficile sunt o sursă excelentă de vitamina B6, acid pantothenic (vitamina B5) și cupru. Fructele proaspete sunt destul de dificil de transportat, așa că de cele mai multe ori ne bucurăm de ele uscate. Prin uscare, fructul nu pierde din valoarea sa nutrițională, doar conținutul de apă scade. În ficele noastre nu veți găsi conservanți, nu sunt iradiate și nici îndulcite. Ficile uscate sunt delicioase și consumate ca atare. Le veți aprecia ca o gustare sănătoasă la drum, oferă energie rapid și, de asemenea, sunt suficient de sățioase. Se utilizează frecvent în prepararea batoanelor RAW de figuri și a altor deserturi RAW. Se pot combina cu brânzeturi sărate sau cu șuncă uscată. Ficile pot fi adăugate ca ingrediente în salate, fie ele de legume sau de fructe. În salate și deserturi dulci sunt delicioase în combinație cu nuci (în special migdale).